Entdecke die Welt der Wildkräuter bei Wanderungen rund um die Arnsberger Altstadt im Sauerland
Genieße die Natur mit allen Sinnen und lerne die vielfältigen Verwendungsmöglichkeiten von kulinarischen Küchenkräutern, heilenden Pflanzen, pflegenden Wildkräutern für Haut und Haar sowie die Magie unserer Seelenpflanzen kennen.
Jede meiner Wildkräuterwanderungen wird von einem gemütlichen Picknick abgerundet, bei dem du selbstgemachte Wildkräutersnacks genießen kannst. Freue dich auf genussvolle Kreationen, die die Vielfalt und den Geschmack der heimischen Kräuter perfekt zur Geltung bringen.
Meine Krautzeit-Workshops bieten dir die ideale Gelegenheit, dem hektischen Alltag zu entfliehen und die Natur mit allen Sinnen wahrzunehmen und zu genießen. In kleinen Gruppen erlebst du intensive, lehrreiche und entspannende Momente inmitten der idyllischen Landschaft des Sauerlands. Lass den Stress hinter dir und tanke neue Energie bei einer erholsamen Auszeit in der Natur.
Aktuelle Termine
Termine für das neue Jahr 2026:
Alle Termine werden stetig aktualisiert und ergänzt, schaut gerne immer mal wieder vorbei.
Terminänderungen vorbehalten.
Freitag, 10.04.2026
"Entspannungs- Krautzeit" in Rumbeck auf dem Geschichtswanderweg
> eine gemütliche Wildkräuterwanderung zu den ersten Pflanzen des Frühjahrs an
> Pflanzengeschichten, Wildkräuterpicknick und Kräuteraperitif sorgen für eine tiefe Verbindung zur Natur
> wertvolle Ideen und Sammelhinweise
11.00- ca. 13.00/ 13.30 Uhr
2- 2,5 Stunden
p.P. 38,00€
anschließende Einkehrmöglichkeit im Konvent- Café möglich
ausgebucht
Samstag, 11.04.2026
Frühjahrserwachen- Krautzeit gegen "Zipperlein"
Gegen jedes "Weh- Wehchen" ist ja bekanntlich ein Kraut gewachsen. Dem wollen wir ein wenig auf die Spur gehen...
> Verbindung mit der Natur und ihre Heilwirkungen aus mittelalterlichen Erfahrungen
> Wildkräuterwanderung mit schönen Aussichten
> wilder- Aperitif aus der Wildkräuterei
> genussvolle Wildkräutersnacks in der Natur
14.00- ca. 16.00/ 16.30 Uhr
2- 2,5 Stunden
p.P. 38,00€
ausgebucht
n Sie sich inspirieren von Wildkräutern,
Freitag, 24.04.2026
"Wilde Wachmacher"- eine Krautzeit für Genuss- liebende Menschen
In dieser Krautzeit geht es um den kulinarischen Genüsse und vielen wertvollen Ideen für die regionale Küche.
> Wildkräuterwanderung mit schönen Aussichten
> Wilder- Aperitif aus der Wildkräuterei
> Verbindung mit der Natur und ihren Schätzen über all unsere Sinne
> Herstellung einer wilden Mischung für Zuhause
> genussvolles Kräuterpicknick in der Natur
14.00- 17.00/ 17.30 Uhr
3- 3,5 Stunden
p.P. 55,00€
Plätze verfügbar
Samstag, 25.04.2026
"Sinnliche Auszeit"- eine Krautzeit für die Sinne
> Wildkräuterwanderung mit schönen Aussichten
> Wilder- Aperitif aus der Wildkräuterei
> Verbindung mit der Natur und ihren Schätzen über all unsere Sinne
> Herstellung einer "Wilden Mischung" für Zuhause
> genussvolles Kräuterpicknick in der Natur
10.00- ca. 13.30 Uhr
3- 3,5 Stunden
p.P. 55,00€
wenige Plätze verfügbar
Freitag, 08.05.2026
"Heile, heile Gänschen"- eine Krautzeit für Familien
buchbar über das katholische Familienzentrum Liebfrauen, Arnsberg
(Arnsberg- App)
15.00- ca. 17.00 Uhr
Plätze verfügbar
Samstag, 10.05. 2026
Keimlingfest für die SoLaWi auf dem Tiggeshof in Ainkhausen
Kräuterbasics, Sammelhinweise und jede Menge KrautzeitIdeen
11.00- 16.00 Uhr
Herzlich Willkommen- Plätze verfügbar
Samstag, 14.05. 2026
Krautzeit- eine Auszeit in der Arnsberger Altstadt mit Mitmachprodukt für Zuhause
2-2,5 Stunden
für eine Gruppe ab sechs Personen buchbar
Uhrzeit wird noch abgestimmt
ausgebucht
Samstag, 30.05. 2026
Krautzeit mit Qigong und anschließendem Genussfrühstück
in Kooperation mit dem Landgasthof Seemer in Wenholthausen.
Der frühe Vogel fängt den Wurm- Wildkräuterwanderung entlang der Wenne mit wohltuenden Qigong Übungen für EinsteigerInnen. Im Anschluss frühstücken wir im Landgasthof Seemer ausgiebig.
Tickets& nähere Infos, sowie die Anmeldungen über den Landgasthof Seemer
7.30- ca. 11.30 Uhr
Plätze verfügbar
Montag, 08.06. 2026
Krautzeit und der Förderkreis Psychische Gesundheit
Ein Angebot für den offenen Treff im und rund um den Garten des Förderkreises.
Wildkräuterbasics, Sammelhinweise - eine kleine Auszeit vom Alltag in der Natur
14.00- 16.00 Uhr
Anmeldungen über den Förderkreis psychische Gesundheit, Neheim
Plätze verfügbar
Montag, 13.06. 2026
Krautzeit& SoLaWi auf dem Tiggeshof
"Quer Beet- Krautzeit"- Kräuterwanderung rund um und auf dem Biohof in Ainkhausen
15- ca. 17.00 Uhr
Plätze verfügbar für die SoLaWi- Mitglieder
Samstag, 04.07. 2026
Pflanzenmagie- eine Auszeit für die Seele
Kräutertour mit Blick auf die Seele der Pflanze. Die Pflanzen können in ihrem Aussehen und ihren Eigenschaften eine starke Bedeutung für uns Menschen haben. Hierzu stelle ich die Verbindung zwischen den Pflanzen und den Menschen her.
Kräuterbasics und Sammelhinweise unserer heimischen Schutz-, Kraft- & Zauberpflanzen.
> Aperitif & Wildkräutersnacks
> kleine "To Tastes" am Wegesrand
> ein Wunschritual mit Räucherkräutern
> Herstellung einer Schutz, Kraft -Pflanzenmagie- Tinktur für Zuhause
10- ca. 14.30 Uhr
p.P. 65,00€
Plätze verfügbar
Sonntag, 19.- Mittwoch, 22. Juli 2026
Krautzeit& das weibliche Prinzip mit Melanie Stalder:
Yoga& Wildkräuter- Retreat in den Bergen
Veranstaltungsort: AlpenRetreat - Nassereith, Fernpass- Zugspitze
www. alpenretreat.com
wenige Plätze verfügbar
Samstag, 29.08.2026
Retreat mit dem Yogabau, Oeventrop, und dem Weila in Arnsberg
nähere Infos folgen...
Plätze verfügbar
Räuchern mit der Mondin
Wildkräuter-Workshop, um die Kraft der Mondin zu spüren. Herstellung einer schönen Mischung für ein Mond- Ritual.
Wildkräuterwanderung mit wunderbaren Ideen, um dem Zyklus der Mondin tiefer lauschen zu können.
Termine auf Anfrage
Krautzeit- Mitmach- Workshops
Der DIY-Workshop findet in meinem Kräuterkeller statt und eignet sich für alle, die Freude an Kräutern, Ritualen und kreativem Tun haben.
Mach Dir Deine Produkte selber, genieße einen Wildkräutertrunk und Snack in gemütlicher Atmosphäre.
Für Gruppen ab sechs Personen buchbar.
Termine auf Anfrage
Eine Aussicht auf den Jahresabschluss:
Sonntag, 01. November
Zeit: 11:00 – 15/15:30 Uhr
oder
Samstag, 28.11.2026
Zeit: 13:00 – 17/17:30 Uhr
Magie der Raunächte – Naturworkshop
Tauche ein in die besondere Zeit der Raunächte und lass dich von der Weisheit der Natur berühren. In diesem Workshop in der Natur verbinden wir uns bewusst mit Kraftorten, entdecken die Schätze von Mutter Erde und nehmen uns Zeit zum Innehalten, Spüren und Gestalten.
Auf unserem Weg erwarten dich kleine Wildkräuter-Haltestellen, ein nährendes Kakaoritual im Wald oder an einem Kraftort sowie ein Räucherritual zur Klärung und Ausrichtung. Du erhältst ein hochwertiges, freies Workbook für die Raunächte – ein Gestaltungsbuch, das dich auch zu Hause durch diese besondere Zeit begleitet und Raum für deine eigenen Gedanken, Rituale und Impulse bietet. Eine Wildkräuter- Überraschung begleitet dich über den Workshop hinaus nach Hause.
Der Workshop eignet sich sowohl für EinsteigerInnen als auch für Menschen, die die besondere Qualität dieser Zeit bereits kennen.
Inkludiert:
Wildkräuteraperitif, Kakao, Wildkräutersnacks, Rauhnächte-Workbook, Räuchermaterial sowie eine Wildkräuterüberraschung für zu Hause.
Ein Nachmittag zum Verbinden, Wahrnehmen und Erinnern – getragen von der Magie der Natur
Beitrag: 90 €
Plätze verfügbar
Freitag, 11.12.2026
Rituale der Rauhnächte – Naturworkshop
Die Rauhnächte sind eine magische Schwellenzeit – eine Einladung, innezuhalten, loszulassen und die Samen für das kommende Jahr zu legen. In diesem Naturworkshop tauchen wir gemeinsam in die Rituale der Rauhnächte ein und verbinden uns bewusst mit unseren Herzens- und Jahreswünschen.
In achtsamer Bewegung durch die Natur besuchen wir Kraftorte und legen an kleinen Wildkräuter-Haltestellen Pausen zum Wahrnehmen, Sammeln und Staunen ein. Mit einem Kakaoritual im Wald oder an einem Kraftort öffnen wir Raum für Verbindung, Intuition und innere Ausrichtung. Ein Räucherritual unterstützt uns dabei, Altes zu verabschieden und neue Impulse willkommen zu heißen – ganz im Sinne der Rauhnächte.
Du erhältst ein freies Rauhnächte-Workbook – ein liebevoll gestaltetes Buch zum Schreiben, Zeichnen und Gestalten, das dich über den Workshop hinaus durch die Rauhnächte begleitet und dir Raum gibt, deine Wünsche, Visionen und Rituale zu Hause weiter zu vertiefen. Eine Wildkräuterüberraschung erinnert dich auch nach dem Workshop an die Kraft dieser besonderen Zeit.
Der Workshop eignet sich sowohl für EinsteigerInnen als auch für Menschen, die die Qualität und Rituale der Rauhnächte bereits kennen und vertiefen möchten.
Inkludiert:
Wildkräuteraperitif, Kakao, Wildkräutersnacks, freies Rauhnächte-Workbook, Räuchermaterial sowie eine Wildkräuterüberraschung für zu Hause.
Ein nährender Nachmittag, um dich mit den Ritualen der Rauhnächte, der Weisheit der Natur und deinen Jahreswünschen zu verbinden.
Beitrag: 90 €
Plätze verfügbar
Dezember 2026
Adventliche Krautzeiten in der Arnsberger Altstadt.
Betriebliche Weihnachtfeier mit himmlischen Snacks, einem Kräuteraperitif und Überraschungen am Wegesrand.
Anschließend und je nach Gruppengröße stellen wir etwas in meinem Kräuterkeller für Zuhause her.
Ab sechs Personen buchbar.
Preis je nach Angebot p.P. auf Anfrage
Weitere Termine gerne auf Anfrage über mein Kontaktformular.
Mein Angebot
Kulinarische
Krautzeit
Kräuterspaziergang mit Sammelhinweisen und Pflanzenwissen. Heimische Wildkräuter verstehen und ihre Wirkung nutzen. Kräuterzubereitung und genussvolle Rezepttipps.
Individuelle
Krautzeit
Krautzeiten für Gruppen ab 6 Personen: Familien, Freunde, Herzensmenschen, Kooperation mit Feinkost und Gastronomie, Ganztagesworkshop mit Fokus auf eine Pflanze, Krautzeiten im eigenen Garten, Junggesell*Innenabschied, Betriebs- und Gesundheitstage.
Hast Du schon eine Idee, oder suchst nach einer Inspiration, nimm gerne Kontakt zu mir auf.
Heilsame
Krautzeit
Eine Wanderung mit Beispielen für die wilde Kräuterapotheke. Richtige Verarbeitung, altes Kräuterwissen. Erprobte Rezepte für die gesamte Familie.
Krautzeit
Salzmischung
Meine Salzmischungen stelle ich über das gesamte Jahr individuell her. Die Vielfalt der Natur sorgt für immer neue Inspirationen.
Magische
Krautzeit
Kräutertour mit Blick auf die Seele der Pflanze. Wirkungsweisen von Schutz-, Kraft- und Zauberpflanzen. Räucherwerk und mittelalterlicher Trunk- Oxymel.
Krautzeit
Räuchermischung
Ich stelle eine persönliche Räuchermischung in meinen Workshops her.
Zu jeder Mischung lernen wir Bedeutung der einzelnen Pflanzen auf der Seelenebene näher kennen.
Für eine Hausausräucherung in deinem Zuhause nimm gerne einmal Kontakt zu mir auf.
Neues aus Wald und Wiese
Auf meinem Instagram-Kanal und in meiner Krautzeit-WhatsApp-Gruppe teile ich regelmäßig Wissen rund um Wildkräuter: Saisonale Sammeltipps, Rezeptinspirationen und Hinweise zu aktuellen Veranstaltungen.
Folge mir auf Instagram:
@kraut_zeit
Schreibe mir eine Nachricht, um zur WhatsApp-Gruppe hinzugefügt zu werden: +49 176 72 20 76 73
Adresse
Soester Straße 3
59821 Arnsberg
Phone
+49 176 72 20 76 73
Connect
@kraut_zeit